Een speelse les voor peuters en kleuters die het heerlijk vinden om te bewegen en te ontdekken, dansen en springen, lachen en zingen en houden van verhalen en sprookjes.

Hoe ziet de les eruit?

De lessen zijn opgebouwd rondom thema’s zoals de herfst, op reis door de djungel, leven in de zee, de regenboog, luchtballonnen ect.

We gaan aan hand van de thema’s op ontdekkingsreis. We dansen en bewegen, leren yogahoudingen die leuke dierennamen hebben, doen speelse ademhalingsoefeningen zoals de wind in de boom, veertjes blazen of zingen en doen als afsluiting een ontspanningsoefening aan hand van een verhaal ( visualisatie ) waarbij de kinderen heerlijk kunnen wegdromen.

Doel van de lessen:

–      Plezier beleven

–      Bewuster worden van het lichaam

–      Het lichaam soepel en sterk maken

–      Speelse manier leren hoe goed te ademen

–      Meer ontspanning

–      Vergroten van de concentratie

–      Vergroten van het zelfvertrouwen

–      Stimuleert de creativiteit

–      Vergroot de sociale en emotionele vaardigheden